• 産後、肩こりや腰痛がひどくなってしまった

• 赤ちゃんと一緒に、ゆったり気持ちよく身体を動かしたい

• 復職に向けて、体型を産前に戻したい

• 体力をつけて、子どもと思いっきり遊びたい

というママにお勧めです。

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ヨガの強度は、ご参加のママの状態によってアレンジしておりますので、体力に自信がないママ・しっかり身体を動かしたいママ、それぞれのママにご満足いただけます。